Entraîneur d'Endurance et Consultant en Technologies Sportives. Expert en biomécanique de la course, cardio-fréquencemètres et plateformes d'entraînement connectées.
Thomas Richard est un ancien triathlète de niveau national reconverti dans l'analyse de la performance sportive. Il teste scientifiquement la précision des montres GPS, la fiabilité des capteurs cardiaques et l'efficacité des équipements de home-gym (tapis, vélos, rameurs). Il traduit les données brutes (VO2 Max, variabilité cardiaque, watts) en plans d'entraînement concrets pour progresser. Sa mission est d'aider les sportifs amateurs à ne pas se laisser berner par le marketing des gadgets, mais à les utiliser pour véritablement améliorer leur physiologie.